材料：莲藕、胡萝卜各1个、以及蒜末、蒜蓉辣酱、糖、醋、生抽、红辣椒等适量。
具体步骤：
第1步、莲藕洗净，切成条，胡萝卜也切条
第2步、锅中水烧开把藕条，胡萝卜条下锅焯水两分钟
第3步、捞起过凉水
第4步、蒜末，红辣椒，醋，糖，生抽，蒜蓉辣酱，调成汁
第5步、把调好的汁淋在藕条上，拌均匀酱就可以品尝了，很是爽口
文章来源： 鄢笑卉
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泸西凉拌藕做法 凉拌藕丁的做法
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希望我的文章对你有所帮助《泸西凉拌藕做法 凉拌藕丁的做法》
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材料：莲藕、胡萝卜各1个、以及蒜末、蒜蓉辣酱、糖、醋、生抽、红辣椒等适量。具体步骤：第1步、莲藕洗净，切成条，胡萝卜也切条第2步、锅中水烧开把藕条，胡萝卜条下锅焯水两分钟第3步、捞起过凉水第4步、蒜末，红辣椒，醋，糖，生抽，蒜蓉辣酱，调成汁
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写的太好了！